zelfhulpgroepen
Veel mensen krijgen op enig moment in hun leven te maken met psychische en/of lichamelijke klachten. Bij een zelfhulp- of lotgenotengroep kun je mensen ontmoeten die in dezelfde situatie zitten (of hebben gezeten). Het is fijn om te ervaren dat je niet de enige bent. Er zijn groepen voor mensen met gedeelde ervaringen, maar ook groepen voor naasten. Door samen te praten, te luisteren, te leren, elkaar op weg te helpen en je verhaal te delen, bevorder je je eigen en elkaars herstel (zie ook de fasen van herstel op deze website).
overzicht zelfhulpgroepen
![Alzheimer Café](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/alzheimer-cafe.png)
Alzheimer Café
Het Alzheimer Café is een ontmoetingsplaats voor mensen met dementie, hun partners, familie, vrienden, hulpverleners en andere belangstellenden. Lees meer
![AA (Anonieme Alcoholisten)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/anonieme-alcoholisten.png)
AA (Anonieme Alcoholisten)
Anonieme Alcoholisten is voor mensen die willen stoppen met drinken. Lees meer
![Angst Dwang en Fobie Stichting (ADF)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/angst-dwang-fobie-stichting.png)
Angst Dwang en Fobie Stichting (ADF)
De ADF stichting is een landelijke patiëntenvereniging die zich ook in Friesland inzet voor mensen met angst- en dwangproblemen en fobieën. Lees meer
Nederlandse Vereniging Autisme (NVA)
De NVA regio Fryslân behartigt de belangen van mensen met een Autisme Spectrum Stoornis, hun ouders, (ex-)partners en overige familieleden. Lees meer
![Autisme Kafé Tytsjerksteradiel (AKT-diel)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/autisme-kafe.png)
Autisme Kafé Tytsjerksteradiel (AKT-diel)
Het Autisme Kafé Tytsjerksteradiel (AKT-diel) biedt ouders, familie, mantelzorgers, leerkrachten en andere betrokkenen die te maken hebben met autisme spectrum stoornis (ASS) de gelegenheid elkaar te ontmoeten in 'het Kafé'. Lees meer
Balans Digitaal
Balans Digitaal is er voor ouders van kinderen met ontwikkelingsstoornissen bij leren en/of gedrag, waaronder ADHD, dyslexie, het Syndroom van Asperger en PDD-NOS. Lees meer
![Borstkanker Vereniging Nederland](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/borstkanker-vereniging.png)
Borstkanker Vereniging Nederland
De Borstkanker Vereniging Nederland is een vereniging met een afdeling in Friesland voor alle mensen die met borstkanker te maken hebben (gehad) of die erfelijk belast zijn. Lees meer
![Buitenveldertgroepen](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/BlueBanner-vs-01-meisje.gif)
Buitenveldertgroepen
Buitenveldert is voor iedereen die zich wil losmaken van een dwangmatige manier van leven. Denk hierbij aan bijvoorbeeld drank, drugs, medicijnen, gokken en eten. Lees meer
![COC Friesland](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/COC-Friesland.png)
COC Friesland
Het COC komt al sinds 1946 op voor de belangen van lesbiennes, homoseksuelen, biseksuelen en transgenders (LHBT’s). Lees meer
![Diabetes vereniging Nederland](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/diabetes-vereniging.png)
Diabetes vereniging Nederland
Ieder mens is uniek en heeft een andere zorgbehoefte. Hier maakt DVN zich sterk voor. Onder het motto ‘voluit leven met diabetes’ is DVN betrokken, strijdbaar en ondernemend. Lees meer
![Diavantis](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/diavantis.png)
Diavantis
Diavantis richt zich op het bijeenbrengen en coachen mensen met diabetes type 2 die elkaar helpen, motiveren, stimuleren en inspireren om tot resultaat te komen zoals zij het willen en kunnen. Lees meer
![Hang-aut Leeuwarden](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/hangaut-leeuwarden.png)
Hang-aut Leeuwarden
Hang-aut is een soos voor (jong)volwassenen vanaf 18 jaar met welke vorm dan ook van autisme. Lees meer
![Hersenletsel.nl](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/hersenletsel.png)
Hersenletsel.nl
Hersenletsel.nl is een patiëntenvereniging voor mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH), CVA en afasie en hun direct betrokkenen. Lees meer
![Ixta Noa](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/ixta-noa.png)
Ixta Noa
Ixta Noa zet zich in voor mensen met een psychische kwetsbaarheid en hun omgeving. Lees meer
![Jungheimer Café](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/alzheimer-cafe.png)
Jungheimer Café
Jungheimer Café is een ontmoetingsplek voor mantelzorgers van jong dementerenden tot 70 jaar. Lees meer
![Labyrint-In Perspectief](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/labyrint-in-perspectief.png)
Labyrint-In Perspectief
De Stichting Labyrint-In Perspectief zet zich in voor familieleden van mensen met psychische problemen. Ook andere betrokkenen, zoals buren, vrienden en collega’s kunnen bij Labyrint-In Perspectief terecht. Lees meer
![Lotgenoten Groep Suïcidale Gedachten](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/lotgenoten-groep-suicidale-gedachten.png)
Lotgenoten Groep Suïcidale Gedachten
LGSG is een groep waarin je in een veilige omgeving kunt praten over je suïcidale gedachten met anderen die dezelfde soort gedachten hebben. Lees meer
![Macula Café](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/macula-cafe.png)
Macula Café
Het Macula Café Franeker richt zich op Macula Degeneratie, een verzamelnaam voor diverse aandoeningen aan de macula, ook de gele vlek genoemd. MD leidt vrijwel altijd tot slechtziendheid. Lees meer
![Stichting Mama Vita Drachten](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/mama-vita.png)
Stichting Mama Vita Drachten
Stichting Mama Vita is een actief platform/steungroep voor, door en met moeders van kinderen met een diagnose in het autismespectrum (of een vermoeden daarvan). Lees meer
![Mantelzorg café’s](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/rijk.png)
Mantelzorg café’s
In de mantelzorgcafé ‘s ontmoet je andere mensen, welke ook mantelzorger zijn. Daarnaast zijn naasten en andere geïnteresseerden van harte welkom. Lees meer
![MS Vereniging](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/ms-vereniging.png)
MS Vereniging
De MS vereniging biedt activiteiten en diensten aan mensen met MS en hun naasten. Lees meer
![Nabestaan na zelfdoding Friesland (NNZF)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/nabestaan-na-zelfdoding-friesland.png)
Nabestaan na zelfdoding Friesland (NNZF)
Het NNZF biedt lotgenotencontact aan mensen die door zelfdoding een naaste hebben verloren. Lees meer
![Cocaine Anonymous (CA)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2021/03/CA-Holland-logo-zwart-480x480-1.png)
Cocaine Anonymous (CA)
Cocaine Anonymous is een groep van, door en voor verslaafden die bij elkaar komen om te herstellen van hun verslaving. Lees meer
![Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH-vereniging)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/niet-aangeboren-hersenlesel-vereniging.png)
Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH-vereniging)
NAH is een vereniging voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel en hun naast betrokkenen. Lees meer
![NVA Autisme Info Centrum](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/nva-autisme-centrum.png)
NVA Autisme Info Centrum
Het NVA Autisme Info Centrum (NVA-AIC) is een plek om te praten over autisme met iemand die je begrijpt. Lees meer
![Het Odensehuis in Leeuwarden](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/odensehuis.png)
Het Odensehuis in Leeuwarden
Een Odensehuis is een inloophuis voor mensen met dementie, mantelzorgers, en hun familie- en vriendenkring. Lees meer
![Onderling sterk (LFB Wolvega)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/LFB-wolvega.png)
Onderling sterk (LFB Wolvega)
De Landelijke Federatie Belangenbehartiging (LFB) in Wolvega heeft als één van haar kerntaken het faciliteren van lotgenotencontact voor mensen met een verstandelijke beperking. Lees meer
![Ontmoetingscentrum Jonge Ouders](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/ontmoetingscentrum-jonge-ouders.png)
Ontmoetingscentrum Jonge Ouders
Voor jonge ouders, maar ook voor mensen welke een kindje krijgen of als je vriendin bent van iemand die een kindje krijgt. Lees meer
![Ouders Overleden Kinderen (OOK)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/ouders-overleden-kinderen.png)
Ouders Overleden Kinderen (OOK)
Deze groep richt zich op mensen, welke een kind hebben verloren. Er is ook een speciale afdeling voor broers en zussen van het overleden kind. Lees meer
![Papa en Mama Café](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/rijk.png)
Papa en Mama Café
Het Papa en Mama Café is een ontmoetingsplek voor (aanstaande) papa's en mama's. Lees meer
![Patiëntenvereniging Hoofd-hals](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/patientenvereniging-hoofd-hals.png)
Patiëntenvereniging Hoofd-hals
Patiëntenvereniging Hoofd-hals is een patiëntenvereniging voor mensen geraakt door hoofd-halstumoren. Lees meer
![PlusMinus](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/vmdb.png)
PlusMinus
PlusMinus richt zich op mensen die ervaring hebben met Manisch Depressiviteit en hun betrokkenen. Lees meer
![Psoriasispatiënten Nederland](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/logoklein.png)
Psoriasispatiënten Nederland
Psoriasispatiënten Nederland behartigt de belangen van mensen met psoriasis. Lees meer
![Stichting Zelfbeschadiging](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2021/03/logo_60x60x_2017.png)
Stichting Zelfbeschadiging
Beschadig jij jezelf en wil je op een laagdrempelige manier in contact komen met lotgenoten? Wij kunnen je helpen. Lees meer
![Schildklier Organisatie Nederland (SON)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/schildklier.png)
Schildklier Organisatie Nederland (SON)
Son Werkgroep Friesland is er voor alle schildklierpatiënten en hun naasten en betrokkenen. Lees meer
![Steun bij rouw en verlies (Humanitas)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/humanitas.png)
Steun bij rouw en verlies (Humanitas)
Gericht op ondersteuning van mens tot mens aan nabestaanden die hun dierbare hebben verloren. Ook bedoeld voor kinderen en jongeren die een dierbare moeten missen, of die verlies moeten verwerken na echtscheiding. Lees meer
![Vereniging Ouders, Kinderen & Kanker (VOKK)](https://rijkvanervaring.nl/wp-content/uploads/2020/02/vereniging-ptss.png)
Vereniging Ouders, Kinderen & Kanker (VOKK)
VOKK biedt zorg, nazorg en begeleiding voor kinderen met kanker en hun gezin in alle fasen. Lees meer